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日々の体調の崩れ

日々の体調の崩れについて紹介しています。

朝の頭痛は一日をブルーにします
私は頭痛持ちです。毎朝ではありませんが、朝目覚めた時の頭痛があるかないかで一日が過ごしやすくなるかそうでないかが決まります。



まず頭痛があるときは起き上がれません。頭のこめかみの周辺がズキズキと痛み、布団から出るまでに5分はかかります。



立ち上がれないので自衛隊の方の訓練のような匍匐前進で薬を取りに行き、飲んでしばらくしてからやっと少し歩けるようになります。



このような朝は食欲もなく好きなコーヒーも飲みたくありません。



このような日に限って重要な仕事があったり、近隣への出張になることが多いです。もちろん何もない休日に頭痛になることもありますが、寝ていれば良いので気が楽ですが、仕事ではこうは行きません。



痛みが強い日が倍の量の薬を飲み、自分に気合を入れて家を出ます。



そして混雑した電車に乗ると気持ち悪くなるのを我慢して会社に出勤します。ある程度薬が効いてくると仕事に集中できるようになり、ことなきを得ますが、夕方近くに薬が切れてくるとズキズキが始まります。



ひどいときは早退し家で横になります。このような日が月に2、3回はあります。




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